青春痘如何而来?青春痘是常见的一种皮肤病，也使许多爱美者因为它的到来而心烦意乱，侧夜难眠。那么青春痘如何而来呢?经研究发现饮食与青春痘的产生有着密切的关系，从某种程度上来说，青春痘很可能是吃出来的。

首先，医学认定青春痘的产生与饮食有很大的关系。随着人们生活水平的提高，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长。由于动物性脂肪及其加工品或奶油、油炸物等食物会促进皮脂腺旺盛地分泌皮脂，促使青春痘生长及恶化。另外，香、辣、刺激的调味品及酒也有促进微血管扩张的效果，因而刺激皮脂分泌过剩，使皮肤长出青春痘。

其次，甜食是诱发青春痘的主要因素，像蛋糕、巧克力、红豆汤、冰淇淋、果汁、香蕉、饼干等都是年轻人喜欢的甜食，须多加留意。爱运动的人若常喝可乐等清凉饮料来解渴，这些饮料中含有的糖分，对于青春痘的预防亦有负面影响。

南京整形医院温馨提醒：为了避免痘痘带来的侵害，爱美者们要时刻注意着自己的饮食习惯。如果您想了解更多的青春痘的知识，您可以点击在线咨询来与沟通交流，将一对一的授课与您。